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Consejos para padres sobre la alimentación de los niños

Subido por VivirSmart

Todos tenemos una idea -al menos básica- de en qué consiste una alimentación saludable para los niños. En esta oportunidad, …

Todos tenemos una idea -al menos básica- de en qué consiste una alimentación saludable para los niños. En esta oportunidad, queremos darte algunos consejos que nunca están de más para facilitar este arduo trabajo.

Los padres deciden qué llega a la mesa

Este es el primer paso y es fundamental para conseguir una alimentación idónea de los pequeños. Los mayores son los que deciden qué se compra para la casa y esta es la principal acción que creará un hábito saludable en el niño.

Que los niños también decidan

Dentro de las elecciones que hacen los padres para la canasta familiar mensual, hay que dejar que los niños elijan lo que quieren comer dentro de esas opciones. No todo puede ser tan restringido.

No obligarlos a comer todo

Si tu hijo está satisfecho, no lo obligues a dejar el plato vacío. Esto provoca que los niños dejen de identificar cuando su cuerpo dice que ya es suficiente. Lo mejor que puede pasar es que los pequeños reconozcan la sensación de saciedad y así se acostumbrarán a comer lo necesario.

No olvidar las bebidas

Las gaseosas y refrescos también tienen calorías y azúcares, por lo tanto, no son parte de una dieta saludable. El agua y la leche son los mejores bebestibles para los niños, es mejor restringir el resto.

Los dulces

Está bien que coman dulces de vez en cuando, pero no que sea parte constante de su alimentación. Los postres no pueden ser el premio por comer toda la cena, porque esto significa que los niños comienzan a valorar más las golosinas que los elementos saludables.

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Los Beneficios de tener un huerto en casa

Subido por VivirSmart

Cada vez es más común ver cómo en la ciudad aparecen diferentes huertos urbanos, ya sea en un terreno de …

Cada vez es más común ver cómo en la ciudad aparecen diferentes huertos urbanos, ya sea en un terreno de tu barrio, en el que trabaja la comunidad completa o también, en la casa de algún vecino, en su jardín, terraza o balcón.

Este tipo de actividad es cada vez más frecuente y, a continuación, te contamos cuáles son sus principales beneficios.

En primer lugar, el huerto te sirve para tener aunque sea un momento diario en contacto directo con la naturaleza. Es una gran vía de escape al estrés y la rutina y, al mismo tiempo, ayudas a tu comunidad o hacer algo por la alimentación de tu familia.

Además, es de gran ayuda en la educación de los niños, porque no hay nada más enriquecedor que enseñarles algo que es tangible y que pueden experimentar. Aprenderán sobre el ciclo de vida de las plantas, sus cuidados, funciones y beneficios de cada una.

Y, uno de los principales beneficios de tener un huerto en casa, por supuesto, es que nos proporcionará alimentos ecológicos, sanos, nutritivos y sin conservantes. Sabrás qué es lo que estás consumiendo porque fuiste tú quién lo cosechó ¿Qué mejor?

Comenzar con un huerto es muy fácil. Para eso debes tener un lugar con luz directa, recipientes y sustratos, un sistema de riego y semillas. Dependiendo de lo que quieras plantar, serán las condiciones de cuidado, pero te invitamos a experimentar este proceso, ayudándote con los beneficios terapéuticos y alimenticios que otorga.

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Buffy la Cazavampiros ¡Mamá me enamoré de un vampiro!

Subido por @Negracesante

Cierro los ojos y me veo. Primer carrete de la Escuela de Periodismo, jeans celestes, polerón plomo y zapatillas Donors …

Cierro los ojos y me veo. Primer carrete de la Escuela de Periodismo, jeans celestes, polerón plomo y zapatillas Donors (sí, las que usaban las Spice Girls). Un grupito de cabros más grandes discute sobre El Perro Andaluz. Miró de un lado a otro con mi mejor cara de inteligente. De pronto alguien menciona Los Soprano, me emociono y me lanzó a hablar sobre Gandolfini y la Lorraine Bracco. Los ñoños intelectuales me escuchan interesados, hasta que en un arranque de confianza pregunto “¿vieron el último capítulo de Buffy?” y todo se derrumba.

En los 90 las series de televisión todavía eran consideradas basura telenovelesca y Buffy la Cazavampiros era una de las más vilipendiadas. La producción llegaba como spin off de una película del mismo nombre que había fracasado en taquilla, no contaba con el respaldo de “No es televisión, es HBO” y exudaba hormonas adolescentes por todos lados, pero yo estaba convencida de que Joss Whedon, su creador, estaba cambiando la forma de hacer televisión.

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Buffy Summers era LA heroína televisiva de los 90: rubia, sarcástica, víctima de la moda, media inocentona, pero poderosa con las patadas y estacas. Antes que los vampiros brillaran al sol y tuvieran cara de penita, una Sarah Michelle Gellar en el papel de su vida, la llevaba en la pantalla chica.

La acción transcurría en un pueblo ficticio llamado Sunnydale donde la rubia Geller llegaba a vivir junto a su madre recién divorciada. El primer día de clases nos presentaban a los que serían sus compañeros de aventuras: Rupert Giles (Anthony Head), el vigilante y maestro que camuflado como bibliotecario guiaría a Buffy en el camino a convertirse en la salvadora del mundo; Xander (Nicholas Brendan) y Willow (Alyson Hannigan), sus adorables amigos ñoños; Cordelia Chase (Charisma Carpenter), una yegua estupenda; y Ángel (David Boreanaz), un pálido y misterioso joven que nunca se cambiaba de ropa y que sospechosamente aparecía solo cuando se ocultaba el sol.

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Buffy la Cazavampiros fue una de las primeras series para adolescentes que logró superar los lugares comunes y mezcló de forma efectiva cultura pop, romance, terror y ciencia ficción. Si bien es cierto que nos presentaba el romance cliché de la cazadora enamorada del vampiro, por primera vez, la jovencita rubia que solía aparecer como víctima en las historias de terror, se convertía en la heroína que pateaba el trasero de los monstruos.

Buffy se enamoraba de los malos, pero llegado el momento, salvar el mundo era mucho más importante que el pololo de turno y no dudaba en sacrificarlos. Joss Whedon cultivó cuidadosamente durante toda la serie el poder femenino. ¡En tu cara heroína carita de nada de Crepúsculo!

La serie tenía una mezcla nunca antes vista de humor, terror pop, drama adolescente, efectos especiales baratos y un delirante bestiario que incluía vampiros, demonios, fantasmas, hombres lobos, zombis y cuanta alimaña extraña imaginaba la prolífica mente de Whedon. Varios de ellos, tétricos; otros, para la risa, pero en conjunto suficientemente interesantes como para mantener la atención del público durante 7 temporadas.

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11 años han pasado del estreno de Buffy la Cazavampiros y ya nadie te mira feo cuando hablas de ella. La historia creció para convertirse en una “serie de culto”, estuvo nominada a más de 100 premios y ganó 48, entró en la lista de los 50 mejores shows televisivos de la historia según TV Guide y Buffy Summers logró el tercer lugar en la lista de los mejores personajes de los últimos 20 años según Entertainment Weekly. ¡En sus caras intelectualitos anti televisión!

Para alegría de los fanáticos, el fenómeno Buffy sigue vivito y coleando en Netflix donde puedes encontrar todas las temporadas de la cazavampiros; lo único que tienen que hacer es elegir un fin de semana cualquiera, encender el LG Smart TV y transportarse televisivamente a Sunnydale.

Palabras y ranking al cierre

Soy una descriteriada que puede pasar un mes entero pegada viendo de corrido los 144 capítulos de la serie, pero como sé que ustedes tienen una vida en el mundo real con personas de carne y hueso y responsabilidades, les armé un pequeño ranking personal con los capítulos joyitas que todo cazavampiros de corazón tiene que ver. ¡Enjoy!

1. “Ángel” o el episodio del primer beso vampiro. Temporada 1, capítulo 7.

Todo el mundo sabía que Ángel era (spoiler) un vampiro, pero todos gritaron en ese primer beso. El muchacho pálido de la eterna camisa blanca y chaqueta negra besa a la rubia en la ventana y minutos después muestra los colmillos. Nace el amor imposible, Ángel sale disparado por la ventana. En palabras del gran Emmanuel: “Salió volando por la ventana, era el Ángel del mañana”.

2. “Innocence” o el episodio después del 1313. Temporada 2, Capítulo 14.

Buffy y Ángel llegan a ese incómodo momento de la mañana después. En el capítulo anterior habían caído en un intenso e inevitable 1313, pero luego de dormirse abrazados, se desata la tragedia típica de los adolescentes que tienen sexo en la series de televisión: el chico la trata con frialdad, se transforma en un demonio y comienza a asesinar a todos los que se cruzan en su camino. ¿A quién no le ha pasado?

3. “Becoming” o el episodio donde Buffy mata a su primer pololo. Temporada 2, Capítulo 22

Ángel no le contesta los wassap a Buffy y la cazavampiros se pica, así que lo mata. Mentira, Buffy tiene que matar a Ángel porque ahora es un demonio y su sangre es la única capaz de cerrar un vórtice que amenaza con tragarse el mundo. En el último minuto, el lolito recupera su alma y vuelve a ser el misterioso joven pálido del que ella está enamorada, pero ya es demasiado tarde, hay que cerrar el portal al infierno, así que Buffy lo besa, le dice que cierre los ojos y lo asesina. Penita infinita, la rubia se queda sola y decide dejar Sunnydale, toma un par de pijamas, jabón, zapatillas y un par de camisas para no volver.

4. “The hush” o el episodio en silencio. Temporada 4, capítulo 10.

El mejor capitulo de la serie, dirigido por el mismísimo Joss Whedon. La historia se centra en los “Caballeros”, villanos inspirados en Nosferatu, Hellraiser y el Sr. Burns, que llegan al pueblo flotando con sonrisas maléficas y dejan a todo el mundo sin habla para poder robar silenciosamente sus corazones. No hay ningún diálogo en todo el capítulo, solo una cancioncita tétrica que asusta aún más que los señores de traje. Capitulazo.

5. “Once more, with feeling” o el episodio donde todos cantan. Temporada 6, capítulo 7.

El musical, el capítulo que todo el mundo conoce, haya o no visto la serie. Un demonio del baile se encapricha con Dawn, la hermana de Buffy, y quiere hacerla su reina. ¿Cómo planea lograrlo? Fácil, haciendo que toda la ciudad baile sin parar hasta la muerte. Todos cantan, todos bailan y hasta los alérgicos a los musicales aplauden.

6. “Fool for love” o el episodio de ¿otra vez un vampiro, Buffy? Temporada 7, Capítulo 5.

Buffy deja de ser una adolescente y vuelve a enamorarse. ¿De un chico de su universidad?, ¿de un cabro bueno del barrio? No, obvio que no. A la rubia le gustan con colmillos e inevitablemente cae en los brazos de otro vampiro. En la séptima temporada vemos como Spike, el mejor villano de la serie, se ve envuelto en una relación compleja, apasionada, sucia y triste con la mujer que hasta ahora ha sido su enemiga. Pasión, alegría, dolor, celos y hambre. Spike intenta besar a Buffy pero ésta se aparta, le dice que él es inferior a ella y se marcha. Humillado, Spike toma un rifle para matar a Buffy, pero no puede, está enamorado de ella. El capítulo termina, ya sabemos quién será el gran amor de la cazadora y de paso nuestro vampiro favorito de acá a la eternidad. ¿Por qué Spike? Fácil, los vampiros de verdad no necesitan ponerse purpurina en la cara y no brillan a la luz del día.

¡Larga vida a Buffy la Cazavampiros!

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[Día del Libro] 9 Consejos para ayudar a que tus hijos amen la lectura

Subido por Carolina Cádiz

19 años de historia tiene el Día Internacional del Libro, fue promulgado por la UNESCO con el objetivo de promulgar …

19 años de historia tiene el Día Internacional del Libro, fue promulgado por la UNESCO con el objetivo de promulgar la lectura y la protección de la propiedad intelectual y se eligió el 23 de abril porque es una fecha donde fallecieron tres ilustres literatos de la historia: Shakespeare, Cervantes, y Garcilaso De la Vega.

El Día Internacional del Libro ya es una celebración mundial que atrae a miles de amantes de los libros, convirtiéndose en una instancia para hablar sobre los valores y la importancia de la lectura en nuestras vidas. Es por eso que hoy les dejamos algunos consejos para practicar con sus hijos y enseñarles a amar los libros, abrir su imaginación y ayudarlos a soñar historias maravillosas.

Día del Libro

Algunos consejos

1. Comienza a leer con tus hijos desde que nacen (sí, no es una exageración), compra libros de imágenes cuando son pequeños, y a medida que crecen, compra aquellos que tienen frases cortas que complementan la imagen y al leer, indica con tus dedos las palabras para que relacionen la sonoridad de las palabras con su símbolo gráfico.

2. Sugiéreles lecturas acordes a su edad,  permíteles que elijan lo que quieren leer, y hazlos parte del proceso de elección.

3. Enséñales a cuidar los libros, que entiendan que no son un juguete, pero aún así, sirven para llenar su mente de entretención, puedes diseñar marcalibros con cartulina y hacer uno para sus libros favoritos.

4. Es fundamental que tengan su propia biblioteca, que sepan que ese es el espacio para mantener sus libros, a la larga, serán sus grandes tesoros de recuerdos y aventuras.

5. Prueba distintos formatos, hay niños que prefieren mirar sólo imágenes, a otros les gusta leer y complementar su lectura con las acciones ilustradas de los personajes, pero también hay quienes prefieren la historieta. Los niños de hoy están muy acostumbrados a la televisión y las imágenes en movimiento, quizás probar con la historieta es una gran puerta de entrada para que les interese leer con más detalle más adelante.

6. Ayúdalos a tener una rutina de lectura diaria, para esto es fundamental el ejemplo. Lee con ellos antes de dormir escuchando música suave, con el tiempo esta rutina les ayudará mucho para cuando deban estudiar, porque tendrán mejor comprensión lectora y concentración para entender largos párrafos.

7. Intenta leerles en otro idioma, o que ellos reconozcan el grafismo de otras lenguas. Si no sabes hablar otro idioma, trata de ayudarte con un diccionario de bolsillo. Hay libros ilustrados con poco texto y bellas ilustraciones en inglés que pueden ayudarte.

8. Identifica qué géneros literarios le gustan más a tus hijos, busca autores nuevos y clásicos para que conozcan de todo un poco.

9. Y por último, nunca los obligues a terminar un libro que no les gustó, la idea es que pruebes distintos tipos de textos y formatos hasta que encuentren el que más les acomode, quizás cuando crezcan ese libro que no les enganchó, sea su preferido.

¿Tienes algún otro consejo que pueda ayudar? ¡Escríbelo en los comentarios!

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Tratando de superar la onicofagia

Subido por Daniela Torrealba

Más de alguna vez viste a un chico o chica mordiéndose las uñas, ya sea porque estaba estresado/a, nervioso/a o …

Más de alguna vez viste a un chico o chica mordiéndose las uñas, ya sea porque estaba estresado/a, nervioso/a o por gusto. Y esto no es algo normal como la mayoría piensa, es un problema, y se llama onicofagia.

La onicofagia es el hábito o manía sin control de morderse las uñas. Esto puede a simple vista no ser peligroso, pero en el fondo puede causar muchos problemas como que las manos se ven de muy mal aspectos, que pueden provocar infecciones por morderlas demasiado hasta el nivel de formarse pus, entre muchos otros problemas.

Debo confesar que lamentablemente soy una de las que padece de este problema. Desde que tengo conciencia me he mordido las uñas, sobre todo en las épocas de mi vida donde he estado más nerviosa, como cuando terminaron algunos semestres en la universidad, cuando iba a dar la PSU, entre otros. Pero desde finales del año pasado he tratado de dejarlas de morder, y para ello busqué en internet algunos tips y consejos, entre los que están:

1. Aplicar algo de muy mal sabor o picante, como pasarse por los dedos un ají, un ajo o merkén, entre otros.
2. Usar guantes, ya que así los dedos están ocultos (Lo bueno que ahora que está comenzando el frio se podrá aplicar este consejo).
3. Masticar chicles o dulces para bajar la ansiedad de morder las uñas.
4. Usar uñas postizas.
5. Pintarse las uñas de colores bien lindos y fuertes, aunque las tengamos bien cortitas, para que así uno recuerde que no debe meter las uñas a la boca.
6. Usar esmaltes amargos y sin colores, por ejemplo, uno de los que más efectos me ha dado es una base para uñas mordidas de la marca Avon. Desde que me lo regalaron en diciembre lo he usado y ayuda a recordarte que no hay que morder las uñas cada vez que se siente su sabor amargo.

Y ustedes, ¿saben de otras formas o ideas para dejar de morderse las uñas? Si es así, las invito a compartir sus datos con todas.

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Celebra hoy el Día de la Tierra

Subido por VivirSmart

Todos los 22 de abril se celebra el Día de la Tierra, una fecha instaurada por Gaylord Nelson, un senador …

Todos los 22 de abril se celebra el Día de la Tierra, una fecha instaurada por Gaylord Nelson, un senador y activista ambiental estadounidense, en la década del setenta. En esa primera oportunidad, participaron dos mil universidades, 10 mil escuelas y muchas comunidades. Fue por esta gran convocatoria que el gobierno de Estados Unidos creó la Agencia de Protección Ambiental y leyes destinadas al tema.

Para conmemorar este día, puedes realizar diferentes actividades. Por ejemplo, deja el auto en casa y muévete en bicicleta. Recicla y reutiliza materiales, desconecta los enchufes de los artículos eléctricos que no utilices y cambia las bolsas de plástico por algunas ecológicas.

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Otras entidades están realizando actividades, como por ejemplo, la NASA, que han invitado a todos los ciudadanos del mundo a tomar selfies en espacios naturales y compartirlas en las redes sociales con el hashtag #GlobalSelfie.

¿Cómo lo vas a celebrar tú?

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Paul McCartney en Chile: El Paul nuestro de cada día

Subido por Alicia Pedroso

Las mujeres de más de cuarenta no vivimos la Beatlemanía, pero si heredamos los discos guardados con recelo y hemos …

Las mujeres de más de cuarenta no vivimos la Beatlemanía, pero si heredamos los discos guardados con recelo y hemos sido testigos sigilosos de toda la histeria televisada a través de estos años.

Y es que las canciones firmadas por la dupla Lennon – McCartney siguen sonando bien, y podremos reírnos de los exabruptos kitsch de los que suben canciones con los textos traducidos, pero nos han servido para demostrar que además eran historias fantásticas tras cada melodía que parecía instalarse para siempre en alguna neurona de la mano de otra.

Derrumbando imperios

Quizá una de las aristas menos conocidas del impacto de esas creaciones fue el efecto tardío que explotó en la antigua Unión Soviética. Prohibidos por la radio y sin posibilidad de comercialización oficial, una antigua tecnología hizo que el mensaje de paz, amor y diversión de The Beatles llegara a lugares insospechados. ¿Recuerdan la famosa cabina graba discos que Elvis usó para el regalo de cumpleaños de su mamá?, pues varios soviéticos descubrieron la disponibilidad de ocupar antiguas máquinas parecidas que se usaron durante la Segunda Guerra Mundial para que madres, hermanas y esposas llevaran sus melancólicos mensajes a los bravos guerreros del ejército rojo.

Con la vuelta a la paz, estas máquinas quedaron en desuso y alguien descubrió que ¡20 años después todavía servían! Fueron usadas para reproducir los discos de The Beatles, enrollados gracias a la flexibilidad del formato en abrigos y chaquetas.

Se formaron clubes secretos y grandes ciudades como Moscú, Leningrado y Odessa no volverían a ser las mismas luego de que sus habitantes lograron sentir a través de las canciones el derecho a seguir sus propios caminos. Y no lo digo yo, sino que disfruten el maravilloso documental “Cómo Los Beatles hicieron temblar al Kremlin”.

De vuelta a Chile

Conocer estas historias nos hace revalorizar el legado de todas las canciones del grupo inglés, y tener a Paul McCartney de nuestro lado es sin duda uno de esos momentos mágicos que valen la pena vivir. Con una voz muy parecida a la que nos hizo entender cosas simples como que se podía empezar todo de nuevo, o que se le podía pedir perdón a la novia de manera tan elegante que no tenías que arrastrarte, que podías seguir al sol y alegrarte por el puro hecho de estar vivos y que finalmente no podían comprarte (si no querías).

¡Bienvenido a Chile nuevamente Paul!

Los shows se realizarán el día Movistar Arena.

Puedes encontrar entradas en TicketBis y los precios van desde los CLP$345.000 en Platea Royal hasta CLP$1.450.000 en ubicación Diamante Vip.

*Actualización: Debido al retraso de la llegada del equipo técnico, el Concierto de Paul McCartney del Lunes 21, se cambia para el día Miércoles 23 de Abril. El programado para el martes 22 se mantiene vigente.

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Las novedades de LG Chile para este 2014

Subido por Daniela Torrealba

Hace unos días, fui invitada como bloguera de Vivir Smart al evento de prensa de LG Chile, en donde nos …

Hace unos días, fui invitada como bloguera de Vivir Smart al evento de prensa de LG Chile, en donde nos mostraron todas las novedades que trae la compañía para este 2014. Estaba feliz, ya que me encanta la tecnología y allí podría conocer de cerca los nuevos productos y también los exclusivos que aún no se han lanzado al mercado.

Había de todo: Refrigeradores, lavadoras, secadoras, pantallas, televisores, smartphones, equipos de música, entre muchos otros electrodomésticos y artículos de electrónica, y todos con lo más actual en tecnología. Pero dentro de todas estas novedades, encontré que 3 de ellas captaron más mi atención (y pienso que a ustedes también le podrían gustar) están son: El nuevo tablet de LG, su smartphone curvo y su OLED curvo.

1. LG G Pad 8.3: El cual es un tablet que traerá esta marca al mercado chileno. Lo bueno de este es que es pequeño, pero con la pantalla más grande que la mayoría de los tablets pequeños de 7”. Tiene un procesador de 1.7 GHz, una cámara de 5 MP trasera y 1.3 MP frontal, y usa Android como sistema operativo. Este lo encontré liviano, y lo mejor es que es de color blanco con gris claro, muy femenino.

2. LG OLED TV: Que es un televisor curvo (de una suave curvatura), que da una visión más envolvente de la pantalla y que los colores se ven aún más reales, ya que tiene una nueva tecnología que añade un pixel blanco modificando la tecnología de los 3 colores. Y por ello, los paisajes e imágenes se ven mucho más reales.

3. LG G Flex: Aunque no lo crean, ¡es un smartphone curvo!, pero no tanto como una media luna, sino curvo en forma sutil, el cual se adapta a la forma de tu mano perfectamente, y si recibe mucho peso en su parte trasera queda plano, sin pasarle absolutamente nada. La pantalla es de 6”, tiene una batería muy potente y cuenta con giroscopio, el cual forma un efecto buenísimo en la pantalla, por ejemplo yo vi un paisaje de un lago de noche de fondo y al mover el celular hacia arriba se veía el cielo y luego si lo movía hacia abajo veía el agua. Son detalles que lo hacen único. Y también, está hecho de un material regenerativo, que ante pequeños rayones o roces regenera el material haciéndolo ver como nuevo.

Por último, si quieren estar al tanto de los nuevos productos de LG Chile, los invito a visitar http://www.lg.com/cl.los nuevos productos de LG Chile, los invito a visitar http://www.lg.com/cl.

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Actividades para niños en Semana Santa

Subido por VivirSmart

Durante este fin de semana largo de Semana Santa puedes organizar muchos panoramas con los niños al aire libre: paseos en …

Durante este fin de semana largo de Semana Santa puedes organizar muchos panoramas con los niños al aire libre: paseos en el parque, visitar a familiares en otras ciudades o simplemente, salir a caminar con tiempo. En el caso de actividades dentro de la casa, acá te damos algunas ideas:

Manualidades

No hay nada más entretenido para un niño que ocupar sus manos y creatividad para construir algo. Por ejemplo, una cesta para esperar los huevitos de chocolate del domingo.

Para construirla sólo debes tener una hoja de cartulina, rotuladores, tijeras, pegamento y pegatinas. Corta un cuadrado y luego un rectángulo, este será el mango de tu cesta. Antes de armarla, decórala con los lápices. La base de la canasta será el cuadrado. Dobla las esquinas formando un bloque y rellena con pajita. Décorala como quieras.

En el video a continuación, te dejamos otra forma para construir una cesta, paso a paso

Cocina

Estos días libres son también el momento perfecto para cocinar algo dulce en familia. Pueden hacer pasteles, brownies o cupcakes: mientras más dulce y con mayor creatividad en la decoración, mucho mejor.

En internet puedes encontrar muchas recetas, pero siempre es más entretenido consultarlas con tu mamá o abuela y realizarlas en familia. Te sugerimos preparar un queque de chocolate blanco.

A continuación, te dejamos la receta:

Tiempo de preparación : 15 min

Tiempo de cocción : 20 min

Tiempo total : 35 min

Ingredientes

Chocolates del Domingo de Pascua que sobran: 150-200 gr

Azúcar en polvo: 150 gr

Huevos: 2

Harina: 200 gr

Yogur: 1

Mantequilla: 110 gr

Levadura: 1 cucharada

Sal: 1 pizca

Preparación

Juntar los trozos de chocolates de Pascua que te sobran (entre 150 y 200 gr) y derretir en el microondas. Encender el horno (200°C).

Derretir los 100gr de mantequilla en el horno durante 2 minutos y dejar enfriar durante la preparación de la masa. En un bol mezclar los huevos con el azúcar hasta obtener una crema amarilla y lisa. A continuación, añadir la harina, la levadura y la pizca de sal.

Mezclar de nuevo. Luego, agregar el yogur y la mantequilla blanda y mezclar hasta obtener una masa homogénea. Untar un molde y vertir una capa de masa, cubrir con una capa de chocolate de Pascua y volver a vertir la masa que sobra.

Hornear a 180°C. Después de 15 minutos, verificar que el pastel de chocolate esté listo con la punta de un cuchillo. Si la masa sigue siendo líquida volver a hornear 5 minutos. Desmoldar el queque inmediatamente sin romperlo.

Dejar enfriar una hora y espolvear con polvo de azúcar antes de servir.

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Decora tus propios huevitos de Pascua

Subido por VivirSmart

Una linda forma de acompañar a los huevitos de chocolate este fin de semana es decorar los canastos con huevos reales …

Una linda forma de acompañar a los huevitos de chocolate este fin de semana es decorar los canastos con huevos reales pintados a mano. Se puede hacer de varias formas, con el huevito cocido o también vacío. A continuación, te contamos cómo.

Si deseas colorear el huevo de pascua cocido, en primer lugar, debes hervirlo durante 8 y 10 minutos para que quede duro. Luego, déjalo enfriar y sécalo con papel de cocina. Luego, introdúcelos en una taza con una cucharada de colorante y 2 de vinagre. Luego, sécalo con papel de cocina y consérvalo en su recipiente de cartón.

En el caso de que quieras pintar el huevo de pascua vacío, haz con mucho cuidado dos agujeros en los extremos con un alfiler y luego dalo vuelta. Sopla por uno de los hoyitos y ayúdate con un palito mondadientes para extraer la yema y la clara. Después, lávalo y sécalo.

Para pintarlo, sostenlo con un palito y, finalmente, para decorar la base sumérgelo en una mezcla de pintura de color, vinagre y agua tibia. También puedes utilizar un spray o sumergirlo en agua templada con gotas de colorante y vinagre, para fijar el color.

Después de estar seco, puedes echar a volar la imaginación, decorándolos con mostacillas, lentejuelas o dibujando diseños encima de la pintura. El encanto está en la creatividad.

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